バレーボール：ビーチ、コートで・・・

技術・練習指導のポイントをまとめた「女子バレーボール指導者のためのビデオ」というのがあるらしい。

なぜ、女子部だけなのだろう？


カタログによると大分前に製作されたもののようだが、バレーボールの基本を多彩な練習方法で紹介する、指導者待望のビデオ！！として当時は女子バレーボール指導者のバイブルとも呼ばれた作品だそうだ。

練習時間や場所、部員数などの悩みを解決するためのアイデア満載・多数の練習法を収録しているとのこと。



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ご興味の方は探されては如何？
現在はビデオだけでなく、ＤＶＤ版もあって通販で購入可能です。
（全８巻）


■監修者：日本中学校体育連盟 バレーボール競技部

VOL.1「パス／トス」
■内容：選手のレベルにあわせたオーバーアンダーパスの導入方法／ネットくぐり歩行パス、もぐり込みパス他／パスをしながらの補強運動／実戦に役立つパスの指導方法／上手なセッターを育てるには　他

VOL.2「レシーブ1」
■内容：基本動作の指導／人数・場所の制限がある場合の練習法／イスとバケツを使用して欠点を矯正する練習法／サーブレシーブのステップワーク／次のプレーに結びつけるサーブレシーブの練習法／勝てるサーブレシーブをさせる方法／　他

VOL.3「レシーブ2」
■内容：フォーム作り／コンビでのレシーブ練習／効果的・実戦的な練習方法/レシーブの幅を広げる練習法/コーンを使用しての練習法/８の字レシーブ/まわりを見る練習/相手スパイクを読む練習/3・3のシート練習

VOL.4「スパイク＆ブロック」
■内容：フォーム作り／助走と踏み込み／タイミングの合せ方／コースの打ち方／クイックのタイミングの取り方／各種クイックの練習ポイント／1〜3人までのブロック／ブロックした後の練習／4対4

VOL.5「サーブ」
■内容：サーブの種類と基本的な打ち方（カメラアングルを変えて）／フォーム作り/実戦的なサーブ練習／ホームランサーブ/マッハサーブ/コーン倒し競争／狙った番号の所へ打つサーブ時の味方プレーヤーの動き方

VOL.6「フォーメーション」
■内容：サーブレシーブの基本〜応用/サーブレシーブからのつなぎの練習法/スパイクレシーブの基本〜応用/ブロックカバーの基本〜応用/実戦的な2・2・2、3・3フォーメーション/2セッターのフォーメーション/Ｍ型レシーブの隊形

VOL.7「シンキングトレーニング」
■内容：ゲームの中から多数の場面をとりあげ、良いプレー、ミスプレーの原因を解明し、どのような練習法が必要なのかを紹介（exジャッジのしかた。コースの読み方他）/チームの特色をどのように生かすか/戦術法のヒント

VOL.8「アイデアトレーニング」
■内容：リズム体操（BGMを流しながら）/簡単な用具を使ったトレーニング方法/楽しみながらできるスキルトレーニングの数々/工夫を凝らした筋力トレーニング/実戦に役立つサーキットトレーニング/試合前のウォームアップ/他